Το studio γυμναστικής, Soma by Marios Markou, ιδρύθηκε το 2023 από τον Μάριο Μάρκου & τη Ματίνα Σιδέρη. To studio μας φιλοξενείται σε μία όμορφη και ήσυχη γειτονιά στην Βούλα. Ο χώρος και το προσωπικό μας, δημιουργούν μια ζεστή και φιλόξενη ατμόσφαιρα για κάθε νέο ασκούμενο.
Στο Soma by Marios Markou, πιστεύουμε στο αρχαίο γνωμικό «νοῦς ὑγιής ἐν σώματι ὑγιεῖ» και θεωρούμε πως η γυμναστική είναι από τους βασικότερους παράγοντες για ένα υγιές σώμα. Με γνώμονα το ρητό αυτό, ξεκινήσαμε το 2012, με την δημιουργία του SPT, ένα σύλλογο γυμναστικής, με βασικό είδος προπόνησης το crossfit. & την άρση βαρών.
Η εμπειρία που αποκτήσαμε σε αυτά τα χρόνια, σε συνδυασμό με τις ανάγκες των ασκούμενων και την επιθυμία μας για διαρκή εξέλιξη στον κλάδο της γυμναστικής, μας οδήγησε έντεκα χρόνια αργότερα στην δημιουργία του studio by Marios Markou. Πρόκειται για έναν πιο ολοκληρωμένο χώρο σωματικής και συναισθηματικής ευεξίας, όπου μπορείτε, εξατομικευμένα και με άφθονο προσωπικό χώρο, να βιώσετε μία μοναδική αίσθηση fitness!
Στο νέο μας χώρο σας παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής σε ολιγομελή τμήματα, με ποικιλία προγραμμάτων προκειμένου να καλύψουμε κάθε σας ανάγκη, προτίμηση και ευαισθησία. Εάν αναζητάς μία δυναμική προπόνηση που να συνδυάζει τα βάρη με την αερόβια άσκηση επίλεξε το SPTraining (crossfit), ενώ αν θέλεις αερόβιο διάλεξε το Start Your Engine. Το Fit & Strong διάλεξε το εσύ που προτιμάς την ενδυνάμωση μέσω κυκλικών προγραμμάτων με χρήση κιλών και λάστιχων, ενώ το Hips & Abs είναι το πρόγραμμα που πρέπει να διαλέξεις εάν θέλεις να εστιάσεις στην εκγύμναση της κοιλιακής χώρας και των γλουτών. Παρέχουμε ολοκληρωμένα πακέτα, στα οποία μπορείς να συνδυάσεις όλα τα παραπάνω. Τέλος, η υπηρεσία Pilates Reformer, είναι μία ξεχωριστή κατηγορία εκγύμνασης, την οποία προτείνουμε σε άνδρες και γυναίκες που θέλουν να δώσουν έμφαση στη μυϊκή ενδυνάμωση, ελαστικότητα, σωστή στάση σώματος & ευθυγράμμιση, βελτίωση της ισορροπίας και επίγνωση του σώματος και της κίνησης.